低カロリー ココアマドレーヌの簡単レシピ

とっても簡単なココアマドレーヌの簡単レシピをご紹介♪

今回もしっかりとしたマドレーヌのおへそが出来て大満足!!
ココアの味とバターのお味が濃厚でとってもおいしいですね。
ココアマドレーヌのカロリーは1個あたり、238kcalのカロリーになります。
バターがたっぷり入るので、おいしいものはカロリーが高い!!





低カロリーココアマドレーヌの簡単レシピ
材料 直径7cmの丸型 5個分

卵Lサイズ 2個  カロリー 175kcal
グラニュー糖 30g カロリー 117kcal
ラカントs 20g カロリー 0kcal
薄力粉 65g カロリー 240kcal
ココア 15g カロリー 42kcal
ペーキングパウダー 5g カロリー 5kcal
バター 80g カロリー 611kcal

下準備
☆粉類はあわせて2-3回振るっておく
☆オーブンは200度に熱しておく。テンパンもオーブンの中にいれて一緒に温めておく

@ボウルに卵を加えて、泡だて器で静かにほぐして、砂糖を何回かにわけて加えてよく混ぜる
A振るっておいた粉類を2-3回にわけて加える。
Bフライパンでバターを溶かして、ゴムベラにつたわせるように生地に混ぜる。
熱いままのバターですので、ゴムベラでしっかりとまぜてください。
バターをわざと焦がした焦がしバターのマドレーヌもおいしいですよ♪

☆生地の焼き上がりが平らでいい人は、出来上がった生地をすぐに焼いてください
☆マドレーヌのおへそが作りたい人は生地を冷蔵庫で1時間以上ねかしてください。
Cマドレーヌの型に生地を8分目まで、加える
D200度にあたためたオーブン(テンパンも一緒に温めておく)にマドレーヌをいれて、12分ぐらい焼く
E竹ぐしをさして生地がなにもついてこなければ焼き上がりです。
Fマドレーヌを型からはずして、あら熱をとる。あら熱がとれたら、乾燥してしまうので、ラップをなどをしておいたほうがよいですよ

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