低カロリーさつまいもとゴマのバターパウンドケーキの簡単レシピ

さつまいもとごまの絶妙のバランスがおいしいパウンドケーキ♪
ぜひぜひ、作ってくださいね・・・・・・本当におしいの♪
さつまいもとごまのバターパウンドケーキのカロリーは全体で1735kcalで1/6にカットした1切れは289kcalになります。
バターも入って、さつまいもも加えるとカロリーが高くなりますが、おいしいものはカロリーが高いんですよね・・・・
ラカントsを使うことによって全体で270kcalのカロリーダウンになりますよ



低カロリー　さつまいもとごまのパウンドケーキの簡単レシピをご紹介♪

7x8x6のパウンドケーキ型　1個分

材料

薄力粉　100g カロリー　368kcal
ペーキングパウダー　5g カロリー　5kcal
無塩バター　100g カロリー　763kcal
卵　2個　　カロリー　116kcal　　　　
砂糖　30g カロリー100kcal
ラカント　25g カロリー　0kcal

さつまいも　つぶしたもの　150g カロリー　264kcal
さつもいも　さいの目きり　50g
バター　10g カロリー　　75kcal
黒ゴマ　大さじ1 7g カロリー　44kcal

別立てのレシピはこちら♪
共立てのレシピはこちら♪
溶かしバターのレシピはこちら♪

☆さつまいものトッピング用はさいの目きりにしてバターでソテーをしておく
☆生地にまぜこむサツマイモはゆでてつぶしておいてください。
☆ゴマもトッピング用に少しとっておいてくださいね。

さつまいものつぶしたものとゴマは生地の最後に加えてしっかりとまぜてくださいね
我家のオーブンでは170度で45分がベストの焼き上がりでした。

写真のさつもいもとゴマのバターパウドケーキは溶かしバターで作りました