ダイエット低カロリーケーキ簡単レシピのTOPに戻る
「ダイエット低カロリーケーキ簡単レシピ」トップ >  いちご > 低カロリー いちごマフィンの簡単レシピ


低カロリー いちごマフィンの簡単レシピ

いちごのソースにまぜて焼いたいちごマフィンの簡単レシピをご紹介♪

いちごは生のままで混ぜると焼いている最中に水分が出てきて、あまり上手に焼きあがりませんので、いちごソースを作ってから、生地に混ぜるとよいですよ。
いちごの甘酸っぱい香りが漂ってきてとってもおいしいいちごのマフィンになります。









低カロリーいちごマフィンのカロリーは1個あたり、169kcal!!
ラカントSを使うことによって1個あたり、30kcalのカロリーダウンになりますよ

低カロリーいちごマフィンの簡単レシピ
マフィン型 6個分のレシピ

材料

いちごソースの材料
いちご 9粒 124g カロリー 42kcal
バター 50g カロリー 372kcal
砂糖 5g カロリー 21kcal
ラカントs 5g カロリー 0kcal
レモン汁 小さじ 1/2
いちごソースの作り方はこちら
124gのいちごで62gのいちごソースが出来上がりました

薄力粉 100g  カロリー 368kcal
ベーキングパウダー 6g  カロリー  6kcal
卵 L 1個  カロリー 88kcal
砂糖 20g  カロリー 78kcal
ラカントs 15g カロリー 0kcal
牛乳 50cc  カロリー 35kcal


☆卵、牛乳、バターは常温に戻しておく
☆粉類はまぜて2-3回、ふるいにかけておきます
☆オーブンを180℃に温めておきます

.丱拭爾鬚佞錣佞錣砲覆襪泙任笋錣蕕くしてクリーム状になるようにする
▲丱拭爾忘重を加えてしっかりと混ぜる。しっかりの目安は60回ぐらい混ぜるとよいです
M呂卵を3回ぐらいに分けてバターの中に混ぜていきます。混ぜる目安は40回ぐらい混ぜるとよいです。
バターと卵の分離がしないように注意しましょう・・仮に生地が分断していても、粉を加えれば生地はまとまりますので気にしません・・ちなみに写真の生地はしっかりとぼつぼつになっています
いい舛乾宗璽垢皺辰┐討茲混ぜる
ナ瓦筏軻を3回ぐらいに分けて交互にボウルにまぜます。粉ー牛乳ー粉ー牛乳と
Ψ燭棒乎呂鯤けて180℃にあたためたオーブンで約20分焼きます。以上、完成♪

関連コンテンツ

イチゴケーキのポイントと失敗

いちごのケーキを焼きたいな・・・・と思っていちごをそのままケーキに加えて焼いたら、とってもおいしそうないちごケーキが焼きあがるような気がしませんか??? 実は・・・・・生いちごをそのまま生地に焼・・・

低カロリー いちごバタ-パウンドケーキの簡単レシピ

春のいちごのシーズンに食べたくなるいちごケーキ・・ いちごを生のまま,生地に焼きこむと失敗しましたので、いちごソースを作って生地にまぜてありますよ。 いちごの甘酸っぱい甘さがなんともとりこにな・・・

低カロリー いちごシフォンケーキの簡単レシピ

春になるといちごがたくさんスーパーで売っていますので、いちごのケーキを焼きたくなりますね♪ いちごをみると生クリームたっぷりのショートケーキを思い出しますが、私は生クリームたっぷりのケーキよりも、家・・・