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低カロリー　紅茶マフィンの簡単レシピ

製菓用の紅茶パウダーと紅茶リキュールを使って作るとってもおいしい紅茶マフィンですよ
ダージリンとアールグレイの紅茶パウダーを持っていますが、今回はアールグレイの製菓用パウダーを使用しました
焼きあがってくるときになんともいえないアールグレイの香りがしてきますので、焼き上がりがワクワクします


低カロリー紅茶マフィンのカロリーは1個あたり、160kcalになります
バターが使ってあるので、そんなに低カロリーにはなりませんが、ラカントSを使うことによって1個あたり、26kcalのカロリーダウンになりますよ




低カロリー　紅茶マフィンの簡単レシピ
マフィン型　6個分のレシピ

材料

薄力粉　97g　　カロリー　337kcal
紅茶パウダー　3g 　カロリー0kcal
ベーキングパウダー　6g　　カロリー　 6kcal
卵　L 1個　　カロリー　88kcal
バター　50g カロリー　372kcal
砂糖　25g　　カロリー　97kcal
ラカントs 20g　カロリー 0kcal
牛乳　50cc　　カロリー　35kcal
紅茶リキュール　大さじ　1 カロリー　24kcal

低カロリー紅茶マフィンの簡単な作り方

☆卵、牛乳、バターは常温に戻しておく
☆粉類はまぜて2-3回、ふるいにかけておきます
☆オーブンを180℃に温めておきます

�．丱拭爾鬚佞錣佞錣砲覆襪泙任笋錣蕕�くしてクリーム状になるようにする
�▲丱拭爾忘重�を加えてしっかりと混ぜる。しっかりの目安は60回ぐらい混ぜるとよいです
�Ｍ呂�卵を3回ぐらいに分けてバターの中に混ぜていきます。混ぜる目安は40回ぐらい混ぜるとよいです。
バターと卵が分離がしないように注意しましょう･･仮に生地が分離していても、粉を加えれば生地はまとまりますので気にしません・・
�な瓦筏軻�を3回ぐらいに分けて交互にボウルにまぜます。粉ー牛乳ー粉ー牛乳の順番で。最後に紅茶リキュールを加えてさっとまぜます
�シ燭棒乎呂鯤�けて180℃にあたためたオーブンで約20分焼きます。以上、完成

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